Теория подлинного Тайцзи-цюань  

• происхождение, школы и специфика Тайцзи-цюань 

• подлинный Тайцзи-цюань и «Новое Тайцзи»

Практика: техника Тайцзи-цюань

• основные принципы Тайцзи цюань: пэнг, лю, дзи, ан, цхай, лиэ, джоу, као, дзинг, тхуэй, гу, пан, динг

• искусство использования Тайцзи-цюань в реальном бою   (познание Тайцзи на собственном опыте), самозащита при  нападении

• парные упражнения  «Туэй джуанг» , «Шоу джуанг», «Дуо тьяо»

• малые и большие комплексы Тао

• традиционное  оружие Тайцзи (веер-фан, меч-дзянь, сабля-дао и др.)

• спортивные аспекты Тайцзи: Таолу

• антистрессовые упражнения  и быстрое восстановление

• цигун и духовное развитие, медитация